Disonanța cognitivă este o teorie dezvoltată de psihologul american Leon Festinger în anii 1950. Aceasta se referă la starea de conflict sau tensiune care...
Tulburarea de panică îți poate afecta calitatea vieții. Terapia cognitiv-comportamentală consideră că aceasta poate fi învinsă. Nu ne putem vindeca de ea, dar cu...
Mișcarea are potențial să amâne apariția Alzheimer-ului. Conform unui studiu publicat în The Journal of Physiology arată că o perioadă scurtă, dar intensă de...
Cum ne menținem ficatul sănătos? Ficatul, cel mai mare organ din corp, are o serie de funcții vitale. Acesta transformă hrana în energie. Procesează...