
Se opune Dumnezeu plăcerii? Plăcerea se referă la experiența care se simte bine, care implică bucuria de ceva. Ea contrastează cu durerea sau suferința, care sunt forme de a se simți rău. Este strâns legat de valoare, dorință și acțiune: oamenii și alte animale conștiente găsesc plăcerea plăcută, pozitivă sau demnă de a fi căutată.
Distracția este remediul natural împotriva bolilor neuronale
Distracția se obține ieșind din ceea ce ești de obicei, având experiențe existențiale noi. Culturale, fizice, gastronomice, oenologice, orice. Experimentând noul. Nu unul absolut, ci unul în raport cu ce ști și ești deja. Distracția contextualizează modul principal de existență, deschide mintea, o îmbogățește și încureajează toleranța. Inclusiv pe cea față de tine însuți.Distracția ne îmbunătățește viața în nenumărate moduri, demonstrate de oamenii de știință:
- persoanele care se distrează în mod regulat au un nivel de satisfacție ridicat în legătură cu viața lor, o funcționare fizică și psihologică mai bună decât cei care nu includ distracția în rutina zilnică;
- ne protejează de evenimentele stresante, pe care le tolerăm mai ușor;
- are un efect marcant asupra depresiei, fie ca intervenție la persoanele care sunt diagnosticate, fie ca măsură preventivă;
- ne ajută să ne recuperăm după o perioadă stresantă, oferind oportunități să ne refacem resursele epuizate;
- induce emoții pozitive și reduce stresul resimțit. Este asociată cu niveluri scăzute de cortizol (hormonul stresului), care în cantități prea mari poate cauza durerii de cap, anxietate, depresie, creștere ponderală și tulburări de concentrare și memorie;
- este asociată cu o greutate și tensiune arterială mai mică.