8.5 C
București
luni, 18 octombrie 2021
Acasă Articole Rețeta săptămânii Rețeta săptămânii: Înghețată cu căpșuni, fără zahăr

Rețeta săptămânii: Înghețată cu căpșuni, fără zahăr

Cui nu-i place înghețata? Știm cu toții că este iubită de toată lumea, mai ales de copii. Și mai știm că părinții își doresc să le dea celor mici numai preparate din ingrediente cât mai naturale și mai sănătoase.

 

Astfel, pentru această săptămână vă prezentăm o rețetă de înghețată 100% naturală, cu puține grăsimi și fără zahăr.

Sursa Pinterest

Ingrediente:
500 gr de căpșuni
330 ml de lapte bătut
80 gr miere de albine

Mod de preparare:
1. Căpșunile se curăță de codițe și se taie în jumătăți sau sferturi. Se aranjează, într-un singur strat, pe o tavă acoperită cu hârtie de copt, după care se dau pentru 2-3 ore la congelator.

2. După ce au înghețat, le punem într-un blender împreună cu laptele bătut și mierea de albine. Blenduim la viteză mare, până devine o pastă fină.

Sursa Pinterest

3. Mai punem compoziția la congelator încă 30 de minute și înghețata este gata de servit.
În locul căpșunilor se poate adăuga orice alt fruct (banană, zmeură, mango, kiwi…) sau se pot combina.

Modul de preparare este același. De asemenea, mierea de albine poate fi înlocuită de orice fel de sirop (de exemplu, de arțar) sau orice alt îndulcitor natural.

 

Sourcea7tv

1 COMENTARIU

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.






ULTIMELE ARTICOLE

Raed Arafat – declarații de ultimă oră

Şeful Departamentului pentru Situaţii de Urgenţă, secretarul de stat în MAI Raed Arafat, a afirmat, sâmbătă, că „trebuie oprit microfonul” celor care dezinformează şi...

Avertismentul medicilor, în plin val 4

În plin val 4, medicii fac o recomandare suplimentară celor care găsesc potrivit să folosească așa numitele tratamente „preventive” anti-covid. Apelul este clar: oamenii...

De ce nu a avenit PSD cu o propunere de premier?

Contextul crizei actuale a lăsat țara fără un premier în funcție, iar cel care a fost desemnat nu a reușit să reunească fosta coaliție....

17 OCTOMBRIE ÎN ISTORIE

Ziua internaţională pentru eradicarea sărăciei este marcată în fiecare an în data de 17 octombrie, potrivit Rezoluţiei 47/196 a Adunării Generale a Organizaţiei Naţiunilor...