8.5 C
București
miercuri, 27 ianuarie 2021
Acasă Emisiuni MATIN A7 REȚETA A LA FABIEN ”SALATĂ DE PASTE”

REȚETA A LA FABIEN ”SALATĂ DE PASTE”

Pentru că se apropie sezonul cald, astăzi pregătim un preparat servit rece. Note de prospețime, sursă de carbohidrați, fibre, vitamine, minerale și grăsimi sănătoase!

INGREDIENTE:
300 g paste integrale
250 g roșii cherry
250 g telemea/tofu
100 g porumb
1 ardei gras
2 legături de ceapă verde
Sos vinaigrette

PREPARARE:

1. Fierbem pastele integrale.
2. Le lăsăm să se răcească.
3. Punem sos vinaigrette deasupra – găsiți rețeta de sos vinaigrette aici:

https://www.a7tv.ro/reteta-a-la-fabien-sos-vinaigrette/

4. Spălăm bine legumele și le tăiem în mărimi potrivite – roșiile cherry în pătrimi, ardeiul gras cubulețe, mărunțim ceapa verde.
5. Adăugăm legumele tăiate și boabele de porumb peste paste.
6. Tăiem telemeaua cubulețe. ATENȚIE! Dacă evităm lactatele, putem înlocui cu tofu.
7. Amestecăm toate ingredientele cu pastele răcite.
8. Introducem la frigider pentru 1 oră.

Poftă bună! Puteți urmări prepararea rețetei pas cu pas la Matin A7!

MATIN A7 – cu Fabien Bévis

Pentru a rămâne informați și relaxați, urmăriți o noua ediție, la Matin A7, cu Fabien Bévis

Publicată de A7TV pe Miercuri, 20 mai 2020

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.




ULTIMELE ARTICOLE

Iosif Ciunterei: ”Pentru mine țăranul este o ICOANĂ”

Iosif Ciunterei sau ”Iosif pe coclauri”, așa cum îl știu cunoscuții, tânărul care umblă prin satele României vorbind cu bătrânii pe care lumea i-a...

EDUARD CLAUDIU MOISĂ – de la MILIONAR la MISIONAR

Eduard Claudiu Moisă lucrează împreună cu familia pentru sufletele rătăcite în animismul cambodgian. Claudiu este un prieten al televiziunii A7TV, el fiind invitatul Narcisei...

26 IANUARIE ÎN ISTORIE

În fiecare an, pe 26 ianuarie este sărbătorită Ziua Internațională a Soțului. Așadar un bun motiv pentru a vă sărbători partenerul de viață.   Sărbătoarea este...

Olanda: Noi proteste anti-restricții!

Olanda, scena unor violențe ieșite din comun după ce zeci de oameni, revoltați de măsurile menite să limiteze răspândirea Covid-19, au incendiat un centru...

COMENTARII RECENTE

Catalin Ionete on Dumnezeu a murit!
kani on Pungă doriți?