Pentru că se apropie sezonul cald, astăzi pregătim un preparat servit rece. Note de prospețime, sursă de carbohidrați, fibre, vitamine, minerale și grăsimi sănătoase! INGREDIENTE: 300 g paste integrale 250 g roșii cherry 250 g telemea/tofu 100 g porumb 1 ardei gras 2 legături de ceapă verde Sos vinaigrette PREPARARE: 1. Fierbem pastele integrale. 2. Le lăsăm să se răcească. 3. Punem sos vinaigrette deasupra – găsiți rețeta de sos vinaigrette aici: https://www.a7tv.ro/reteta-a-la-fabien-sos-vinaigrette/ 4. Spălăm bine legumele și le tăiem în mărimi potrivite – roșiile cherry în pătrimi, ardeiul gras cubulețe, mărunțim ceapa verde. 5. Adăugăm legumele tăiate și boabele de porumb peste paste. 6. Tăiem telemeaua cubulețe. ATENȚIE! Dacă evităm lactatele, putem înlocui cu tofu. 7. Amestecăm toate ingredientele cu pastele răcite. 8. Introducem la frigider pentru 1 oră. Poftă bună! Puteți urmări prepararea rețetei pas cu pas la Matin A7! https://www.facebook.com/a7tv.ro/videos/677285359737140