8.5 C
București
marți, 4 octombrie 2022
Acasă Articole REȚETĂ A LA FABIEN: PRĂJITURĂ VEGANĂ CU IAURT DIN SOIA

REȚETĂ A LA FABIEN: PRĂJITURĂ VEGANĂ CU IAURT DIN SOIA

Această prăjitură este gustarea perfectă dintre mese: ușoară, delicioasă și pufoasă! Vă oferim în rândurile ce urmează o alternativă perfectă pentru a înlocui bazele de prăjituri cu unt dacă optați pentru preparate cu mai puține lactate. Să începem!

INGREDIENTE:
2 iaurturi din soia
150 g zahăr brun
200 g făină
100 ml ulei rapiță
Esență de vanilie
1 pliculeț drojdie uscată
Sare

PREPARARE:
1. Punem iaurtul din soia în bol.
2. Adăugăm zahărul și amestecăm cu telul.
3. Adăugăm uleiul de rapiță (de preferat acest ulei deoarece are un gust neutru, ci nu încarcă preparatul precum alte tipuri de uleiuri – avem nevoie de grăsimile vegetale din ulei pentru a lega compoziția)
4. Adăugăm făina treptat și amestecăm bine.
5. Adăugăm 1 linguriță de esență de vanilie și drojdia și amestecăm o ultimă oară.
6. Lăsăm aluatul la odihnit la temperatura camerei acoperit cu o folie de plastic timp de 30-40 minute.
7. Lăsăm la cuptor pentru 35 de minute la 180° C.
8. Adăugăm puțină sare pentru ca toate aromele să se armonizeze perfect.

Puteți servi alături de fructele preferate bine spălate! Poftă bună! Puteți urmări prepararea rețetei pas cu pas la Matin A7!

1 COMENTARIU

Comments are closed.






ULTIMELE ARTICOLE

Cum reușesc unele persoane să trăiască mai mult?

Cum reușesc unele persoane să trăiască mai mult? Este o întrebare care a provocat diverse discuții prin care s-a încercat o găsire a unei...

Distracția face o relație de căsătorie mai interesantă?

Distracția face o relație de căsătorie mai interesantă? Foarte multe cupluri de diferite vârste pierd pe parcursul anilor acea flacără a așa numitei distracții,...

Bolnavii de Alzheimer vor avea parte de un nou tratament

Bolnavii de Alzheimer vor avea parte de un nou tratament conform FDA. Boala Alzheimer este o patologie neurodegenerativă progresivă. Aceasta afectează gândirea coerentă, memoria și...

Mit sau adevăr – bebelușii poftesc?

Societatea din ziua de astăzi perpetuează ideea că bebelușii poftesc diverse alimente, mai ales în dreptul sugarilor. Este oare acest lucru un mit sau...