Cum sună un desert sănătos? Deși paradoxală, această formulare este adevărată, iar noi vă putem iniția în arta preparării unui desert mai sănătos decât cele găsite în comerț. Aceste ingrediente naturale și accesibile vă pot transforma după-amiaza într-o ocazie de distracție cu familia!
INGREDIENTE:
250 g făină
8 mere
1 banană
1 ou
1 iaurt
Drojdie
PREPARARE:
1. Spălăm și decojim 5 mere.
2. Le tăiem cubulețe.
3. Le punem într-o oală de inox la foc mediu cu 20 cl de apă timp de 10 minute.
4. Tăiem banana și o adăugăm.
5. Într-un bol mare, batem oul peste care adăugăm piure de fructe și iaurtul și le amestecăm.
6. Adăugăm treptat făina și amestecăm, iar la sfârșit drojdia.
7. Spălăm și decojim încă 3 mere, le tăiem cubulețe și le amestecăm în aluat
7. Vom lăsa acest amestec să crească pentru 20 de minute intr-o formă de prăjitură.
8. Putem orna cu felii de măr deasupra.
9. Ultimul pas este să adăugăm la cuptor pentru 40 de minute la 180° C.
Vă urăm poftă bună! Puteți urmări prepararea rețetei pas cu pas la Matin A7!
Probabil că vineri pentru voi înseamnă bucurie pentru că vine weekendul. Pentru noi, este mai trist pentru că este ultima ocazie să ne întâlnim la Matin A7, cu Fabien Bévis, si o să ne fie dor de voi!
Publicată de A7TV pe Joi, 2 aprilie 2020