Pentru astăzi vă propunem o rețetă simplă și gustoasă: piure de fructe fără aditivi și conservanți! Este o alternativă a pastelor de fructe din comerț, mult mai rentabilă și, cu siguranță, mult mai sănătoasă!
INGREDIENTE:
4 mere Golden
4 banane
200 ml apă
PREPARARE:
1. Spălăm fructele foarte bine.
2. Curățăm merele de coajă, respectiv decojim bananele.
3. Tăiem fructele cubulețe.
4. Le punem în apă la foc mediu timp de 30 minute.
La sfârșit, putem orna cu felii de kiwi pentru a adăuga mai multă prospețime! Poftă bună! Puteți urmări prepararea rețetei pas cu pas la Matin A7!
Chiar dacă stăm izolați în carantină, kilogramele în plus se autoinvită la noi acasă. Astăzi învățăm cum să gestionăm regimul alimentar dacă mai vrem să reușim să ieșim prin ușă la final! Te invităm la Matin A7, cu Fabien Bévis!
Publicată de A7TV pe Miercuri, 25 martie 2020
