8.5 C
București
miercuri, 7 decembrie 2022
Acasă Emisiuni Știrea cea bună Poți mânca înghețată dacă ești vegan!

Poți mânca înghețată dacă ești vegan!

Poți mânca înghețată dacă ești vegan, dacă ai intoleranță la lactoză, dacă vrei să consumi produse ”de post” sau dacă esti raw-vegan? DA! În urmă cu câțiva ani acest lucru părea imposibil și toți cei care aveau de evitat laptele, își luau adio de la înghețată.

Cum te poți bucura totuși de înghețată?

Acum, însă, acest lucru este posibil cu o rețetă delicioasă, ușor de făcut în casă și adorată atât de cei mici cât și de cei mari. Rețeta poate fi realizată în doar câteva minute și este potrivită ca un snack delicios pentru orice timp de moment.
Maria Mihailă, nutriționist fizioterapeut a exemplificat în emisiunea lui Cornel Dărvășan, ”Știrea cea bună”, cât este de ușor și rapit să îți satisfaci pofta de dulce în mod sănătos.
”Din când în când, dacă avem poftă de ceva dulce, pentru că această înghețată este doar din fructe, o putem consuma fără să avem remușcări că am mâncat ceva dulce la o oră târzie. Secretul constă în combinația fructelor, iar ingredientul principal este banana. Este o înghețată delicioasă pe care o adoră copilașii pentru că este un dulce sănătos. ”

Iată rețeta:

– Banana congelată

– Căpșuni organice congelate

– Mango congelat
– Afine de pădure congelate
– Lapte de cocos (opțional) pentru a crește cremozitatea înghețatei
– Miere (după gust)
– Mentă pentru decor
Cășunile, banana, mango, afinele congelate, în cantități egale, se pun într-un blender, care este de preferat să aibă o putere cât mai mare a motorului. Se mixează până se obține o pastă omogenă. Se pot adăuga, opțional și laptele de cocos și mierea. Se servește imediat cu o frunzuliță de mentă deasupra pentru un decor irezistibil, delicios și parfumat!

1 COMENTARIU

Comments are closed.







ULTIMELE ARTICOLE

Antreprenori care au reușit să valoreze cât o țară

Luna cadourilor a debutat cu o surpriză pentru telespectatorii emisiunii Business la Superlativ. Vorbim despre rubrica Afaceri Creative - cu Andra Raluca Tăutu, program...

Prevenirea și gestionarea bullying-ului

Prevenirea și gestionarea bullying-ului. Fenomenul „bullying” ia amploare în zilele noastre din ce în ce mai tare, dovadă că se întețesc programele de prevenire și...

Indecizia și starea de bine

Indecizia și starea de bine. Deși ea este asociată cu anxietatea și mai târziu depresia, se pare că unii cred că oamenii indeciși pot...

Triunghiul – elevi, profesori, părinți și inteligența emoțională

Triunghiul – elevi, profesori, părinți și inteligența emoțională Pentru creșterea inteligenței emoționale trebuie să se implice chiar elevii. Nu este suficient ca doar alții să...
[instagram-feed num=6 cols=6 showfollow=false]