duminică, aprilie 14, 2024
Acasă Emisiuni Matinal A7 Plante benefice pentru slăbit

Plante benefice pentru slăbit

Plante benefice pentru slăbit. În călătoria ta de slăbire, plantele pot fi aliați valoroși, oferind nu doar beneficii pentru sănătate, ci și sprijin în procesul de pierdere în greutate. Descoperă câteva plante care te pot ajuta să atingi obiectivele tale de slăbire în mod natural și sănătos.

  1. Ghimbirul

Ghimbirul nu doar adaugă un gust răcoritor băuturilor și mâncărurilor, ci și stimulează digestia și reduce senzația de foame. Consumul regulat de ghimbir poate contribui la menținerea unui metabolism sănătos.

  1. Menta

Menta este cunoscută pentru proprietățile sale digestive și capacitatea de a reduce pofta de mâncare. Un ceai de mentă în timpul zilei poate aduce un aport plăcut și sănătos în dieta ta.

  1. Anghinarea

Anghinarea este recunoscută pentru capacitatea sa de a stimula producția de bilă, ajutând astfel la digestia grăsimilor. De asemenea, poate contribui la controlul nivelului de zahăr din sânge și la reglarea apetitului.

  1. Scorțișoara

Scorțișoara nu doar adaugă un gust delicios, dar are și efecte benefice asupra reglării nivelului de zahăr din sânge și a metabolismului. Adaugă scorțișoară în diverse preparate sau în ceai pentru beneficii maxime.

  1. Frunzele de Dafin

Frunzele de dafin pot avea efecte benefice asupra digestiei și pot ajuta la reducerea senzației de balonare, făcând procesul de slăbire mai confortabil.

Este important să abordezi slăbirea într-un mod echilibrat, asociind consumul de plante cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate. Întotdeauna consultă un specialist înainte de a adăuga suplimente sau plante în dieta ta, pentru a te asigura că sunt potrivite pentru condiția ta de sănătate.

Maria Mihăilă, fitoterapeut și nutriționist a venit în platoul emisiunii Matinal A7tv, unde gazde sunt gemenii Graur și a vorbit pe larg despre acest subiect oferind câteva exemple de plante care ajută să slăbești. Pentru a urmări emisiunea accesați următorul link:

https://www.youtube.com/live/XvraSkSVcu4?si=N5Y_u3rYFMPkACOC

ULTIMELE ARTICOLE

Creștinii și frica de moarte

Frica de moarte a fost una dintre cele mai fundamentale temeri umane de-a lungul istoriei. Pentru mulți, credința religioasă a oferit un refugiu împotriva...

Case de marcat portabile potrivite pentru fiecare afacere

Vânzările și evidența fiscală a unei firme care desfășoară activități comerciale au nevoie de un suport tehnologic de calitate. Alegerea unei case de marcat...

De ce să le oferi copiilor cărți de Paște?

Chiar dacă mai sunt câteva săptămâni bune până la Paște, dacă ai copii sau dacă vei merge în vizită la cineva care are, probabil...

Cum să ne ferim de razele UV periculoase

Protejarea pielii împotriva razelor ultraviolete (UV) este esențială pentru prevenirea problemelor de sănătate precum arsurile solare, îmbătrânirea prematură a pielii și riscul de cancer...