Lămâia – efecte uimitoare asupra sănătății. Lămâile sunt geniale în rețete, atât dulci, cât și sărate, sunt versatile în bucătărie, dar au si beneficii asupra sănătății. Sunt antivirale, antibacteriene, imunostimulatoare, detoxifiante și contribuie la o digestie bună. Lămâile conțin acid citric, calciu, magneziu, vitamina C, bioflavonoide și pectine care întăresc imunitatea și luptă împotriva infecțiilor. Lămâile nu trebuie să lipsească din frigiderul tau.

Iată câteva moduri în care își pot face viața mai ușoară:

1. Ajută în crizele de anxietate

Studiile arată că lămâia are efect de calmare și ajută la îndepărtarea oboselii, agitației, amețelii, nervozității și tensiunii. Inhalarea de ulei de lămâie crește capacitatea de concentrare și ține mintea în stare de alertă. Lămâia poate fi folosită și ca odorizant de cameră în birouri, pentru a crește eficiența angajaților.

2. Vindecă Aftele

Proprietățile dovedite antibacteriene și antivirale ale lămâii pot accelera procesul de vindecare în cazul aftelor. Amestecă sucul de lămâie cu apă caldă și clătește gura cu această combinație de trei ori pe zi.

3. Contribuie la tratarea burnout-ului

Lămâia este ajutorul inestimabil pentru toti cei ce se confruntă cu oboseala cronică. Bea o lămâie stoarsă ori de câte ori te simți prea obosit.

4. Uită de respirație urât mirositoare cu… lămâie!

Lămâile te ajuta să ai respirația proaspătă după consumul de cafea sau diverse alimente condimentate, cum ar fi ceapa și usturoiul.

5. Curăță obiectele din alamă și cupru

Pentru a curăța obiectele din alamă și cupru, tot ce trebuie să faci este să aplici sare (de orice fel) pe o jumătate de lămâie, iar cu ajutorul său, să freci zona murdară, apoi să clătești. Pentru siguranță, este bine să testezi, mai întâi, acțiunea sucului de lămâie pe o mică parte a obiectului. Bonus! Frigiderul tău va căpăta un miros proaspăt, cu ajutorul acestui truc: după ce ai curățat interiorul frigiderului, tot ce trebuie să faci este să pui o jumătate de lămâie pe o farfurie și să lași să acționeze. Mirosurile neplăcute vor dispărea!