8.5 C
București
marți, 13 aprilie 2021
Acasă Editoriale Sănătate DR. ANDREI LASLĂU, rețeta succesului pentru un corp de invidiat

DR. ANDREI LASLĂU, rețeta succesului pentru un corp de invidiat

Odată cu încălzirea vremii, grija probării costumului de baie apare inevitabil. Deși încă nu se știe cum va arăta vara, din cauza pandemiei de Covid-19, tot ne dorim să arătăm perfect, măcar pentru pozele de pe rețelele sociale. Dr Andrei Laslău, medicul care face minuni cu silueta, a fost invitat joi, 1 aprilie, în emisiunea FRESH ACCES prezentată de Anisa, Ben și Iosif și a prezentat rețeta succesului pentru un corp de invidiat.

 

Sursa Romania TV

 

Dieta Ketogenică garantată de medic și care își propune să te facă să te privești cu drag în oglindă este echilibrată și oferă corpului toți nutrienții de care are are nevoie, unde mai pui că slăbești și în timp rapid.

Meniul care îți va crește încrederea în tine:

DIMINEAȚA

  • 2 ouă fierte – Dr. Andrei Laslău recomandă ca ca ouăle să nu lipsească din dieta noastră (măcar de 2-3 ori pe săptămână)
  • O bucățică de brânză feta sau telemea
  • O mică salată de roșii, castraveți, ardei sau oricare ar fi legumele tale fresh preferate.

PRÂNZUL

  • Friptura din vită, piept de pui, curcan sau pește, care să nu depășească 150-200g.
  • Legume

SEARA

  • O caserolă micuță de 180-200 de grame brânză cottage
  • 20-25 g nuci/migdale/alune și alte asemenea grăsimi vegetale
  • Dacă totuși foamea nu dispare, seara mai poți gusta și ceva verzituri, ridichi, gulie

Indiferent de dieta pe care o alegi, ține cont de sfatul prețios al Dr. Andrei Laslău:

„Nicio dietă nu va funcționa pe termen lung dacă nu o implementezi ca stil de viață”

 

Sourcea7tv

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.





ULTIMELE ARTICOLE

A trăit 40 de zile doar cu apă!

Invitatul Alinei Ilioi Mureșan în platoul emisiunii ALĂTURI DE TINE, Vasile Nemeș propune o inovație în domeniul detoxifierii și al slăbitului: postul cu apă....

Când va începe anul școlar 2021-2022?

Ministrul Educației, Sorin Cîmpeanu, a comunicat duminică, 11 aprilie, într-o postare pe Facebook, că anul școlar 2021 – 2022 va începe pe 13 septembrie....

Director general al OMS: „Pandemia este departe de a se încheia”

Confuzia, automulţumirea şi inconsecvența în combaterea COVID-19 fac ca pandemia să fie departe de a se încheia, deși ea ar putea fi pusă sub...

13 APRILIE ÎN ISTORIE

Pe 13 aprilie 1930 se năștea Sergiu Nicolaescu, regizor, scenarist, actor și, după 1989, politician român. Este de departe cel mai prolific și mai...

COMENTARII RECENTE

Catalin Ionete on Dumnezeu a murit!
kani on Pungă doriți?