Protejarea împotriva căpușelor este importantă pentru prevenirea înțepăturilor acestor mici insecte parazite și a bolilor transmise de ele, precum boala Lyme și encefalita transmitere de căpușe (TBE). Iată câteva sfaturi pentru a vă feri de căpușe!
- Evitați zonele cu vegetație densă. Căpușele se găsesc cel mai frecvent în zonele cu iarbă înaltă, tufișuri și păduri. Încercați să evitați aceste zone sau să fiți precauți când mergeți prin ele.
- Purtați îmbrăcăminte adecvată. Atunci când mergeți în zone cu risc de căpușe, purtați îmbrăcăminte cu mâneci lungi, pantaloni lungi și pălării pentru a vă proteja cât mai mult pielea.
- Aplicați repelenți de insecte. Utilizați repelenți de insecte pe pielea expusă și pe haine conform instrucțiunilor de pe etichetă. Alegeți produse conțin DEET, picaridin sau IR3535 pentru o protecție eficientă împotriva căpușelor.
- Verificați-vă periodic. După ce ați petrecut timp în aer liber, verificați-vă atent întregul corp, inclusiv zonele ascunse precum sub brațe, în jurul urechilor, în păr și între degete, pentru a elimina căpușele cât mai curând posibil.
- Folosiți haine tratate cu permethrin. Permethrinul este un insecticid eficient împotriva căpușelor. Puteți cumpăra haine tratate cu permethrin sau să le tratați singuri hainele conform instrucțiunilor de pe etichetă.
- Evitați zonele cu animale sălbatice. Căpușele sunt adesea găsite pe cerbi, iepuri și alte animale sălbatice. Evitați să vă apropiați prea mult de aceste animale și de zonele în care ele se găsesc frecvent.
- Tratați animalele de companie. Asigurați-vă că animalele de companie sunt tratate cu produse anti-căpușe, cum ar fi coliere, picături sau pastile, pentru a le proteja împotriva înțepăturilor de căpușe.
- Tăiați iarbă în jurul casei. Păstrați iarbă tunsă scurtă în jurul casei și a grădinii pentru a reduce habitatul potențial pentru căpușe.
- Îndepărtați habitatul căpușelor. Reduceți locurile de ascunzișuri pentru căpușe în jurul casei, cum ar fi grămezile de lemn, frunzele căzute și buruienile.
- Informați-vă despre simptomele bolilor transmise de căpuș. Fiți conștienți de simptomele bolilor transmise de căpușe, cum ar fi erupțiile cutanate, febra și oboseala, și solicitați imediat asistență medicală dacă observați aceste simptome după o înțepătură de căpușă.
Respectând aceste sfaturi și fiind atenți la mediul înconjurător, puteți reduce semnificativ riscul de înțepături de căpușe și de transmitere a bolilor asociate. Dacă aveți preocupări legate de înțepături de căpușe sau de simptomele asociate, nu ezitați să consultați un medic sau un specialist în sănătate.
