Medicina indiană există de aproximativ 6000 de ani și este considerată o știință a prevenirii bolilor și a menținerii stării de sănătate. Celelalte sisteme de medicină vorbesc despre cum ar trebui tratate bolile, dar nu spun mai nimic despre cum trebui menținută o stare a sănătății care deja este bună.
Ayurveda este termenul care descrie medicina tradițională indiană, iar cel mai important aspect al acestui stil de viață este alimentația: ce mâncăm și cum mâncăm. Regimul ideal este acela ovo-lacto-vegetarian deoarece consumul de carne ar putea favoriza acumularea de toxine în corp.
”Este foarte important să avem o alimentație corectă, nici un remediu natural nu poate să substituie un regim alimentar adecvat.” – a afirmat Angelica Mitrea, autoarea cărții ”Sănătate prin știința vieții Ayurveda”, pentru A7TV.
Plantele indiene ajută chiar și la topirea grăsimii; acestea sunt ghimbirul, turmericul, feniculul.
În Ayurveda există și remedii minerale care sunt obținute chiar din metalele propriu-zise: din aur, argint, diamante și care pot avea efect de întinerire.
Efectele binefăcătoare ale plantelor sunt puse în capsule care se adresează fiecărei nevoi a corpului uman și se pot găsi pe indianherbal.ro
[…] post Ayurveda – sănătate prin știința vieții appeared first on A7TV – Trăiește […]