A venit vremea să râzi în hohote și să fii fericit! Astăzi, 8 februarie, este Ziua Râsului și a Stării de bine, a sentimentului care te face să radiezi prin toți porii și să trăiești la intensitate maximă fiecare moment.
Râsul este foarte sănătos și nu îngrașă! Astăzi este momentul să îți iei zâmbetul la purtător și să îi cucerești pe toți. Motivele pentru a zâmbi și a fi fericit trebuie să găsești zilnic, să te bucuri de lucrurile frumoase care ți se întâmplă și să vezi partea bună din fiecare clipă.
- Un râs sănătos te poate ajuta la diminuarea presiunii arteriale. Prin urmare, fii mereu vesel și cu zâmbetul pe buze, iar riscul unui atac cardiac se va diminua.
- Stresul va fi de domeniul trecutului, iar buna dispoziție va crește la cote nebănuite.
- Înconjoară-te de oameni amuzanți și deschiși la job, iar locul de muncă nu ți se va mai părea stresant sau extrem de solicitant.
- Fericirea se trăiește la cote maxime atunci când râzi, iar inima ta îți va mulțumi. Râsul funcționează ca un exercițiu cardio și e benefic atunci când nu ai prea mult timp pentru sală.
- Trebuie să îți reamintim că râsul eliberează endorfine. Ele sunt direct răspunzătoare pentru starea ta de bine. E simplu, râzi mai mult și vei fi fericit.
- Râsul te ajută să te relaxezi, să își încarci bateriile și să te concentrezi pe ceea ce contează cu adevărat.
