
1 din 4 adulți suferă de alergii. Alergiile sunt reacții ale sistemului imunitar la substanțe care sunt inofensive pentru majoritatea oamenilor. Aceste substanțe, cunoscute sub numele de alergeni, pot provoca simptome variate, de la ușoare la severe. Iată o prezentare detaliată a ceea ce sunt alergiile, cum se manifestă, care sunt cauzele lor și cum pot fi gestionate.
Alergiile apar atunci când sistemul imunitar reacționează exagerat la un alergen specific, eliberând substanțe chimice precum histamina, care cauzează simptomele alergice.Prevenție
- Igiena adecvată: Spălarea mâinilor și a feței pentru a îndepărta alergenii.
- Controlul mediului: Utilizarea filtrelor de aer, reducerea umidității pentru a preveni mucegaiul și acoperirea patului pentru a reduce expunerea la acarieni.
- Alimentație: Citirea atentă a etichetelor alimentelor și evitarea contaminării încrucișate în bucătărie.